učitel základní školy
Komsomolsk na Amuru
KGKSKOUSKOSH 5 typ 2
Cíle:
1) zobecnění a objasnění znalostí o udržování a zlepšování zdraví; obohacení slovní zásoby; rozvoj ústní řeči;
2) korekce myšlení založená na cvičeních v analýze a syntéze;
3) rozvoj emoční adekvátnosti jedince, estetické vnímání.
Vybavení: „signály“, obrázkový slovník, ilustrace hádanek.
1. Opakování
— Jak si správně mýt ruce a obličej.
Pravidla pro slova
„Řeč musí být srozumitelná, krásná, jasná a srozumitelná.“
2. Konverzace
Člověk komunikuje s okolím prostřednictvím smyslů (zrak, sluch, čich, chuť, hmat – tedy pět smyslů).
Abyste byli zdraví, musíte znát své tělo a milovat ho. Protože nikdo se o vás nedokáže postarat lépe než vy sami.
Učící se slova:
Zachráním si zdraví,
Pomůžu si sám/sama.
- Hádanka:
„Dva bratři bydlí naproti přes ulici, ale nevidí se.“ (Oči)
Které zvíře má podle vás nejostřejší zrak?
Orel má nejostřejší zrak. Vznáší se ve vysokých nadmořských výškách a špehuje kořist zpoza mraků. V noci vidí nejlépe sova. Ve tmě snadno najde myš.
Člověk není tak bystrý jako orel a nevidí ve tmě, ale oči jsou pro člověka hlavními pomocníky.
Proč? (Pomáhají vidět, rozlišovat a rozpoznávat předměty, tvar, barvu, velikost.)
— Otočte se a podívejte se jeden druhému do očí. Jak krásné oči máte.
— Jak se mluví o očích, aby vyjádřily jejich krásu? (Jasné, obrovské, veselé, chytré, laskavé,
krásné, čisté,)
- Jaké jsou různé barvy očí?
— Jaké jsou velikosti očí?
— Co se dá v oku najít při jeho vyšetření?
Iris - květní kroužek (kosatec)
Rohovka rboltec je pokryt tenkou průhlednou membránou
Uprostřed oka vidíme černou tečku. To je žák. Rozpíná se a smršťuje.
Reguluje množství světla. Světelné paprsky procházejí zornicí a čočkou a koncentrují se na sítnici. Signály jsou pak přenášeny nervy do mozku a člověk vidí, na co se dívá.
Oční tkáně jsou velmi jemné, takže jsou oči dobře chráněny.
Uhádněte hádanku:
„Pod mostem, pod malým mostem, pod sobolím, dva soboli si hráli.“
Obočí, řasy a oční víčka nejsou pro krásu – chrání oči před větrem, prachem a potem.
3. Zdravotně-procvičovací minuta „Oční gymnastika“
- Pokud máte unavené oči, provádějte následující cvičení:
Zavřete oči a pak je otevřete (5 bodů)
Kruhové pohyby očima: vlevo – nahoru – vpravo – dolů (10krát)
Natáhněte paži. Sledujte svůj nehet, jak se pomalu pohybuje směrem k nosu a zádům. (5krát)
Dívejte se z okna do dálky po dobu 1 minuty
4. Hra „Semafor“
Hádejte užitečné a škodlivé tipy
- číst vleže
- dívat se na jasné světlo
— dívat se na televizi zblízka
- chrání oko před nárazy
- ráno si umyjte oči
- třít si oči špinavýma rukama
- číst v dobrém světle
5. Pravidla pro péči o zrak
Umyjte si obličej ráno
Sledujte televizi 1 hodinu denně
Neseďte blíže než 3 m od televizoru.
Nečtěte vleže
Při čtení a psaní by mělo světlo svítit zleva.
Jezte rostlinnou stravu (mrkev, cibuli, petržel, rajčata, sladké červené papriky)
Dělejte oční cvičení
6. Práce se slovní zásobou
Pokud vás bolí oči nebo máte potíže se zrakem, kam byste se měli obrátit?
Oftalmolog oftalmolog, oční lékař
7. Výsledek
Co je dobré pro oči a co špatné?
Zdroje informací
- Vyučovací hodiny pro žáky 1.–4. ročníku / L. V. Miščenková. – Jaroslavl, Akademie rozvoje, 2009.
- https://festival.1september.ru/articles/537611/
{modul Google_square}
